Das Gewicht niedrig zu halten

Weniger Dinge sind mehr entmutigend für jemand, der abnehmen will, als die vielzitierte Statistik, dass 95% der Menschen die abnehmen, es innerhalb von wenigen Jahren wieder zunehmen. Die Schwierigkeit, sich an einen langfristigen Wartungsplan zu halten, ist einer der Hauptgründe, wegen dem Diäten fehlschlagen. Forscher sammelten Informationen von Menschen, die erfolgreich abgenommen haben und das […]

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